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“Muoviamoci con armonia”, il nuovo corso dell’ANTEAS Taranto

L’ANTEAS di Taranto, nell’ambito delle attività psicofisiche a favore degli anziani, ha organizzato un corso di “DANZA MOVIMENTO TERAPIA” che si svilupperà nei prossimi mesi presso il Centro Giovanile Universitario Jonico della città.

Studi medico- scientifici sviluppatasi nel mondo anglosassone, fin dagli anni 50 e di seguito in America, hanno evidenziato gli effetti benefici della Danza Terapia su persone affette da disturbi d’ansia, disturbi di umore, o da handicap fisici, sulla memoria e sulla concentrazione.
Il corso di Danza Terapia, promuovendo il benessere e la qualità della vita della persona,presenta indubbi vantaggi consistenti principalmente in:

  • aumento di resistenza fisica,
  • equilibrio e flessibilità del corpo
  • miglioramento del sistema cardiocircolatorio favorito dal movimento
  • prevenzione e contrasto dell’osteoporos
  • riduzione dello stress in relazione all’attuazione di una vita sociale e relazionale più ricca.